Regelmäßiges Fitnesstraining, Muskelaufbau und angepasstes Krafttraining ist wichtig für die Beweglichkeit unseres Körpers. In beiden Gruppen haben
wir altersgerechte und gesundheitsfördernde Bewegungsangebote nach Programmen des „Pluspunkt Gesundheit“ des NTB. Unterschiedliche Ballspiele runden den Sportabend ab. Vorstand,
Spartenleiter und alle aktiven Teilnehmer freuen sich über jede Verstärkung.
